macOS Sequoia 15.0 正式版现已发布,面向广泛的兼容机型开放升级。支持设备包括 2018 年及后续推出的 MacBook Pro、2020 年及后续的 MacBook Air、2018 年及后续的 Mac mini、所有 Mac Studio,以及 2019 年之后的 iMac 和
macOS Sequoia 15.0新功能与升级教程
时间:2026-07-30
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macOS Sequoia 15.0 正式版现已发布,面向广泛的兼容机型开放升级。支持设备包括 2018 年及后续推出的 MacBook Pro、2020 年及后续的 MacBook Air、2018 年及后续的 Mac mini、所有 Mac Studio,以及 2019 年之后的 iMac 和 iMac Pro。符合条件的用户可免费升级至最新版本。

macOS Sequoia 更新亮点
macOS Sequoia 带来了多项新功能,旨在提升 Mac 的生产力与创造力。其中最引人注目的是全新的「连续互通」功能——iPhone 镜像,用户可在 Mac 上直接操控整个 iPhone。窗口平铺功能也经过大幅优化,帮助快速整理桌面布局。此外,视频会议中的演讲者模式支持提前预览共享内容,避免操作失误。
Safari 浏览器新增「干扰控制」功能,让浏览体验更专注。信息应用新增文字特效和表情符号点回,计算器加入数学笔记功能,这些细节升级提升了日常使用的便捷性。
1. iPhone 镜像

macOS Sequoia 屏幕镜像
「iPhone 镜像」功能是本次更新的亮点之一,进一步打通了 Apple 设备之间的协作。具体功能如下:
- 用户可在 Mac 上完全控制并操作 iPhone,即使 iPhone 不在身边也可实现。
- 通过无线连接,在 Mac 上使用 iPhone 应用如同操作本地软件,并支持调用 Mac 的键盘、触控板和鼠标。
- 隐私保护到位:即使 iPhone 处于锁屏状态,Mac 仍可远程控制。
- iPhone 通知同步至 Mac,方便随时查看和回复,减少频繁拿起手机。
2. 窗口布局功能优化

macOS Sequoia 窗口贴靠
- 新的窗口平铺功能直观易用:将窗口拖至屏幕边缘时,系统自动弹出排列建议,如并排显示或角落布局。对于多任务处理用户,效率提升明显,工作空间管理更轻松。
3. 视频会议主持人预览功能

macOS Sequoia 视频主持人预览模式
此功能对经常开视频会议的用户非常实用。macOS Sequoia 为 FaceTime、Zoom、Webex 等会议应用新增了主持人预览功能。
- 屏幕共享前可预先检查展示内容,确保演示无误。
- 支持选择不同背景,包括颜色渐变、系统壁纸或自定义图片,让视频会议更具个性化。
4. 全新的「密码」管理应用

macOS Sequoia「密码」应用
苹果将密码管理功能从「设置」中独立出来,打造为单独应用:
- 基于密钥链技术,采用端到端加密,安全性高。支持管理账户密码、通行密钥、Wi-Fi 密码等多种登录凭证。
- 通过 iCloud for Windows,可在苹果和 Windows 设备间无缝同步密码,跨平台体验显著提升。
5. 先进的游戏体验
macOS Sequoia 在游戏方面也进行了优化,为 Mac 玩家带来更多选择。
- 例如 Ubisoft 的《刺客信条:影子》等 3A 大作已登陆 Mac 平台。
- Sequoia 加入了个性化空间音频,游戏沉浸感更强。
6. Safari 的新亮点

macOS Sequoia Safari 阅读模式
Safari 本次升级了多项实用功能:
- 新增「亮点」功能,自动提炼网页重要信息,如摘要和快速链接。
- 「阅读模式」进一步优化,去除干扰元素,提供更简洁的文章视图和目录,阅读体验更专注。
- 当网页包含视频时,Safari 自动突出显示,并提供画中画模式与完整播放控制。
7. 「信息」应用的新功能

macOS Sequoia「信息」应用
- 「信息」应用新增表情符号和贴纸的 Tapbacks、全新文字特效,以及发送计划功能。这些新功能在 iOS 18 和 iPadOS 18 上同步支持,实现跨平台消息体验一致。
8. 内置应用升级
- 「计算器」应用重新设计,新增历史计算记录和实时输入显示,日常使用更便捷。
- 「日历」应用可同步显示来自「提醒」的任务,更新后的月视图让整个时间安排一目了然。
- 「照片」应用增加自动按主题整理照片库的功能,搜索功能显著提升,找照片更快。
升级到 macOS Sequoia
macOS Sequoia 15.0 的构建号为 24A335。升级前建议使用 Time Machine 备份数据,以防万一。
建议提前使用 Time Machine 对数据进行备份。
具体升级步骤如下:
- 点击屏幕左上角苹果 图标,依次选择「系统设置」→「通用」→「软件更新」。
- 点击「立即升级」,然后按屏幕提示操作即可。

立即升级 macOS Sequoia 15.0
- 重启 Mac,完成升级。
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