轻松关闭macOS自动更新：禁止系统版本升级技巧

刚拿到一台新Mac，或者重装了macOS系统，你会发现系统默认已经开启了自动更新功能。这原本是好事，但有时候——比如你正赶项目，或者就是不喜欢版本更新带来的不确定性——这些默认行为反而成了小麻烦。系统会自动下载并安装macOS更新，连App Store里的应用程序更新也不放过。如果你觉得这样太“主动”，完全可以通过几个设置把控制权拿回来，轻松关闭macOS自动更新。

禁止自动安装 macOS 更新

1. 打开「系统设置」→「通用」→「软件更新」。

macOS 系统设置

2. 点击屏幕右上角的那个小(i)按钮。

3. 根据你的实际需求，关掉「安装 macOS 更新」和/或「来自 App Store 的应用程序更新」这两个开关，即可禁止mac系统版本自动升级。

禁用自动安装 macOS 更新

需要提醒的是：不建议关闭「安装安全响应和系统文件」这个选项。苹果会通过它推送关键安全补丁，这类更新最好第一时间装上，别为了省事而给系统留漏洞。

搞定，就这么简单。哪天想法变了，按同样的步骤回去把开关打开就行。整个过程没有坑，放心操作。