小米手机护眼模式定时开启方法

许多小米手机用户希望能在固定时间段自动开启护眼模式，避免夜间刷手机时每次都需手动操作。其实系统原生支持这一功能，无需安装任何第三方工具，只需按路径设置即可。

操作入口非常直观：打开【设置】→【显示与亮度】→【护眼模式】。需注意一个细节：MIUI 12.5及之后的版本将“显示”改名为“显示与亮度”，而MIUI 10/11等老版本仍保留“显示”。在菜单中查找时，别只看到“显示”而忽略“与亮度”三个字，以免绕晕。

进入护眼模式设置页

打开【设置】，点击【显示与亮度】，找到并点击【护眼模式】。这一步没有歧义，但需留意版本差异。

开启定时功能并设定时间

第一步：在护眼模式页面，找到【定时开启护眼模式】选项，将开关向右滑动打开。

第二步：分别点击【开始时间】和【结束时间】进行设置。例如设为21:00开启、7:00关闭，手机到晚上9点会自动切换暖色屏，次日早上7点恢复原色。

关键点：必须设置两个时间点。仅设置一个时间无效，系统会拒绝保存。若误触单边时间，返回时系统不会提示错误，但下次进入设置会发现开关已自动关闭。因此务必同时设置好开始和结束时间。

第三步：确认时间无误后，直接返回上一页即可，无需额外点击“保存”或“确定”按钮，系统会自动记忆设置。

快速验证是否生效

方法一：手动将手机时间调至设定开始时间前1分钟，等待60秒，观察屏幕是否自动变黄，非常直观。

方法二：下拉通知栏，找到护眼模式的快捷开关——若图标右下角出现小钟表标识，说明定时功能已激活。