MacBook如何取消应用使用限额提醒

MacBook上为App设定使用时间限额，初衷是为了控制屏幕使用时长、减少不必要的应用浏览。但在实际使用中，那个“即将达到限额”的弹窗常常在关键工作时刻突然跳出，打断思路。那么，如何关闭这个提醒？方法其实很简单：进入“屏幕使用时间”设置，将对应的限额规则移除或暂停即可。单纯点击“忽略”通知并不能真正解决问题。

直接关闭某类App的限额

首先，点击屏幕左上角的苹果图标，选择“系统设置”。接着，在左侧边栏向下滚动至底部，找到“屏幕使用时间”并点击进入。确认页面顶部显示的是你当前登录的账户（注意不要误操作影响家庭成员的设置），然后点击边栏中的“App限额”。

在限额列表中，找到需要取消提醒的那一项，将鼠标悬停其上，右侧会出现“编辑”按钮。点击该按钮，在弹出的窗口中选择“移除限额”，再次点击“移除限额”进行确认。此操作会彻底删除该条限额规则，之后不会再弹出任何提醒。

临时禁用全部App限额提醒

如果只是暂时不想被提醒，又不想删除已设置的限额，可以在“App限额”页面的右上角，将开关从绿色拨至灰色。这样所有限额会暂停生效，提醒自然消失——规则本身仍然保留，随时可以重新开启。

注意：如果你是家长账户，同时管理多个家庭成员，务必先在边栏顶部的下拉菜单中选中自己的账户名，然后再操作开关。否则很可能误关闭孩子的限额，效果适得其反。

彻底关闭屏幕使用时间（连带取消所有限额与提醒）

如果觉得屏幕使用时间功能根本用不上，或者希望一次性清除所有限额与提醒，可以直接关闭整个功能。进入“屏幕使用时间”主页面，向下滚动到最底部，点击“关闭屏幕使用时间”。系统会弹出一句提示：“关闭后，所有限额、停用时间和活动报告都将停止记录”，确认无误后点击“关闭”即可。

这一步是不可逆的，关闭后所有规则都会被清空。日后如需再次使用限额功能，必须从头重新开启并重新设置。操作前请想清楚：是临时关闭提醒，还是彻底与限额告别。