检查电池健康(低于80%建议换电池),升级至iOS13.2.3,并优化设置:关闭不必要通知、开启深色模式、管理定位和后台刷新,可解决耗电快问题。
iOS 13耗电快解决方法
作者:技术拾光
时间:2026-06-27
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自iOS 13正式版发布以来,不少用户反馈系统经过多次修补,虽然解决了一些Bug,却又出现新问题,令人困扰。更无奈的是,目前已经无法降级回旧版本。如果你也正被iPhone耗电快的问题所困扰,不妨从以下几个方向进行排查。
检查电池健康最大容量
许多仍在用iPhone 7、iPhone 8等较早机型的用户,在升级iOS 13后感觉耗电更加明显。实际上,这很可能是因为手机使用超过两年,电池本身已经老化。一般来说,iPhone使用两年后,续航能力会出现明显下降。你可以打开“设置”>“电池”>“电池健康”,查看最大容量剩余多少。如果已经降到80%以下,并且希望继续正常使用,那么可以考虑更换电池。

升级系统
苹果此前发布的iOS 13.2.2正式版修复了“杀后台”问题,但不少用户反映升级后续航反而下降。随后苹果推出了iOS 13.2.3,修复了搜索功能和后台下载等问题。根据用户反馈,这个版本相对稳定,之前的耗电问题也得到了优化。如果你仍停留在iOS 13.2.2或其他存在Bug的版本,不妨升级到iOS 13.2.3(升级前请记得备份重要数据)。通过电脑端刷机工具,选择“保留用户资料刷机”即可完成升级。

优化设置
想要进一步延长续航,还可以从设置入手。以下几个实用的小调整就能带来明显改善:
1. 关闭不重要的应用通知,减少不必要的唤醒;
2. 如果是OLED屏幕的iPhone,可以开启自动深色模式,既省电又护眼;

3. 禁止不常用的应用使用定位服务;
4. 在“设置”>“通用”中,管理“后台应用刷新”,关闭那些不需要实时刷新的App;
5. 将屏幕锁定时间调短一些,避免无操作时屏幕长时间亮着。
实用工具推荐
电子包浆
使用 ›绿化、压缩、噪点和虚拟水印,自由调节做旧程度。
图片压缩
使用 ›选择画质和输出格式,预览压缩前后的大小。
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