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以下哪种维生素可通过晒太阳在皮肤中合成 蚂蚁庄园6月27日答案早知道
作者:技术拾光
时间:2026-06-26
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蚂蚁庄园6月27日答案早知道
1、以下哪种维生素可通过晒太阳在皮肤中合成?
维生素D
维生素C
2、正确答案:维生素D

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3、答案解析:
维生素D可以依靠晒太阳在人体皮肤内合成,皮肤接触阳光中的中波紫外线后,会将自身含有的7-脱氢胆固醇转化为维生素D3,再经肝脏、肾脏活化形成活性维生素D,日常缺少日晒仅靠食物很难补足,充足日晒是获取该维生素最便捷的途径,它还能促进钙吸收、维护骨骼健康。
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