韩剧《努力克服自卑的我们》获豆瓣8.7分,编剧朴惠英擅长描摹当代人的无力感。但男女主靠爱情互相拯救的设定引发争议,配角的人物弧光更为饱满,展现了与无价值感抗争的众生相。
这剧“怀孕抱”吓傻观众,高分却遭骂
时间:2026-06-02
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(图/《努力克服自卑的我们》)
刚刚完结的《努力克服自卑的我们》,是一部很难被简单标签概括的韩剧。
冲着“《我的解放日志》编剧新作”这个名头来的观众,大概率会被男女主建立连接的方式搞得一头雾水,却同时又可能被几位配角身上闪烁的人物弧光牢牢吸引。
不过,这部剧能把当代人在社会生活中那种无力又难以言说的感受,描摹得纤毫毕现,这或许就是它拿下豆瓣8.7分的关键所在。
最近,大热韩剧《努力克服自卑的我们》迎来大结局,豆瓣评分定格在8.7。
它的韩文名和英文译名,其实更贴近最初官宣时的剧名——《人人都在与自己的无价值感作斗争》(以下简称《无价值感》)。这部作品之所以备受瞩目,很大程度上是因为编剧朴惠英——那个写出了《我的解放日志》《我的大叔》等豆瓣9分神作的作家。相比之下,《无价值感》反而显得有些“平淡”了。

当代人在社会生活中获得的无力又难以言说的感受,是朴惠英最擅长书写的主题。她在《我的解放日志》中用“推仰”一词(指精神上无条件地支持与崇拜),轻巧地点破了传统爱情叙事失效的根源。而这层微妙的情愫,也被她延续到了《无价值感》里男女主的关系中。
有趣的是,正是这段关系的描绘,让《无价值感》收获了截然不同的评价。其中一个原因或许是,并不以颜值见长的男主具教焕,和堪称“韩国整容模板”的高允真搭戏,实在谈不上有什么CP感。但更关键的是——男女通过爱情互相拯救的戏码,这届观众真的不买账了吗?
(以下内容包含大量剧透)

一个失意中年男人的喋喋不休
坦白说,看这部剧的前两集,感受始终是“难以下咽”。
男主黄东满(具教焕饰),最初是在朋友朴景世的想象中间出场的。朴景世脑子里有一个“国家压力管理局”的设定——只要世界上出现引发公众巨大不良情绪的人物,不管他身居何位,压力管理局都会全军出击,将其当场击毙。而第一个在朴景世脑海中被“击毙”的,正是黄东满。

这人真的有这么可恶?往后看,你会发现自己不知不觉就和朴景世共情了。
为了成为导演,黄东满坚持了整整20年。身边的同期好友陆续都拍出了自己的作品,唯独他的剧本迟迟无法走向影视化。每次朋友聚餐,他就开启滔滔不绝模式,大谈特谈对时下电影的批评和对生活的牢骚,连朋友的作品也不放过。其他不工作的时间,他动辄往群组“八人会”里发送几百条吐槽信息,在公共论坛里写毫不留情的影评——活脱脱一个“网络喷子”。

看起来,黄东满急切地需要证明自己存在的正当性。每天清晨,他跑到住处附近的山上大喊自己的名字,被邻居投诉扰民也不肯停。他认为,他的声音所及之处“都是他的”,甚至在和女主卞恩雅(高允真饰)还不熟的时候,就出手冒犯——戳了一下对方,说是“我的”。
说实话,作为现实生活中已经被消耗得够呛的观众,对一个不断对外释放负面情绪的40岁男性的故事,真的很难提起耐心。
对黄东满感到不耐烦的身边人,给他提的建议也十分诡异。黄东满的哥哥黄真晚和朴景世的妻子、高朴影业的老板高惠珍,都让他“找个女人”。后者甚至放话:如果做不到,就不许再踏入八人会聚会的场所、她经营的餐吧“秘密基地”一步。


说这话的两个人,一个曾是个诗人,另一个是电影制片人。很难想象,两个文艺从业者,竟能说出如此迂腐的话。去付出爱从而让自己找到存在的价值,和靠两性关系之间的倾轧来解决自己的不安——这本质上是两种完全不同的逻辑。如果这是解决黄东满无意义感的方法,那么黄东满的“女人”的意义感,又该由谁来负责?

靠性缘关系实现的意义感,真的可靠吗?
实际上,在等待梦想实现的这些年里,黄东满并没有赋闲在家。平时他在编剧辅导班当老师,偶尔给负责各类活动自助餐的团队打零工。最后一集里,他说自己20年间写了14个剧本,足见真的很努力了。
然而,这也是这部剧“难以下咽”的另一个重要原因——“前摇”实在太长了。
编剧把黄东满塑造成一个喷子形象,又让他自述自己是他人态度的镜像,感受到什么就会反射什么,以此来映射身边人的问题。他确实能对辅导班学生和卞恩雅保持友善,但当黄东满的讨厌程度超出观众的承受能力,他所起到的“参照系”作用就失效了。观众只会觉得:一定是黄东满展示的面向还不够多,而学生们和卞恩雅又太善良、太包容了。

为了厘清主要人物之间的关系和各自背负的人生课题,编剧花了整整4集的篇幅。但等你真的耐着性子看完,又不禁怀疑:真的值得如此大费周章吗?
以卞恩雅为例,她确实是剧中首屈一指的“忍人”。面对随时发作的老板、当面蛐蛐自己的同事,她始终一言不发,默默流下鼻血。亲生母亲对她从小否定、早早抛弃了她,让她长期陷在深深的无价值感和不配得感中。哪怕被前男友马在英剥夺了作品署名权,她也毫无反抗之力。

当一个人足够优秀却不懂得保护自己时,很容易成为被利用的对象。
唯一陪在她身边、给她温暖的是继母的妈妈、她口中的祖母。后来她发现,黄东满拥有和她一样的求救、自毁情绪,因此决定依靠对方。
没错,她就是黄东满找到的那个“女人”。且不说两人的CP感有多薄弱,单凭“同病相怜”这一点就得以成立的性缘关系,就令人十分不适。人与人互相支持的方式有很多种,非要靠两性关系才能获得生活下去的信心和勇气,这无异于一场豪赌。

卞恩雅和黄东满相处时,两人的情绪监测手表都显示绿色,这意味着他们都感到放松。
后面的剧情也印证了这一点。当黄东满指责卞恩雅任由马在英欺凌她时,卞恩雅又一次流下鼻血,夺门而出。曾经让自己止住鼻血的人,反而又成了她鼻血涌出的原因。
但卞恩雅对黄东满却始终温柔。在外人对他冷嘲热讽时,向来沉默的她开始张口反呛;他陷入电影开机前的焦虑想要逃避时,她拉开毛衣开衫罩住了对方,表示会一直支持、陪伴他。

第九集的“怀孕抱”让很多网友直呼不适。
所以,卞恩雅为什么要挺身而出,去拯救黄东满?她经历了无数个被背弃的时刻,她的人生已经足够艰辛。她想走向亲生母亲的对立面,成为一个强大的妈妈,但为什么第一个“养育”的对象是黄东满,而不是她自己?无论如何,黄东满背后还有默默听他吐槽的八人会,而卞恩雅又拥有什么呢?

和无价值感作斗争的,是所有人
但不得不说,抛开男女主之间莫名其妙的恋爱关系,《无价值感》中每个配角的人物弧光,都饱满得足以支撑我一直看下去。
和黄东满截然相反,哥哥黄真晚从不看电影。初登场时,他是个武力值拉满的粗人,平时干电焊、采收大白菜和萝卜的活儿,下了班只知道喝酒。黄东满在秘密基地和朋友吵起来,他路过见状,直接把弟弟打进了医院,一群人根本拉不住。但实际上,他曾经是大学教授、诗人,离婚后女儿下落不明,他清醒时只想自杀——这也是黄东满坚持和他住在一起的原因。

很多人问他,为什么不再出诗集。众所周知,苦难是文学的温床,黄真晚并没有因为失去至亲就失去了创作能力。但深陷悲痛之中时,还会下意识地推敲字句——这种将痛苦文学化的利用,让他感到羞耻。
他选择电焊,是因为这是一项充满正反馈的工作:结果只有完成与否,不会像文学创作一样,总是给他带来源源不断的挫折感和自我厌恶。这种切身感受,何尝不是当代人无意义感的一种来源?

比黄东满先登场的朋友朴景世,在剧集前期一直是黄东满公开攻击的对象。在黄东满口中,他是一个平庸的、总是浅尝辄止的创作者;在搭档张美兰看来,他是一个标准不明确、无法有效引导演员的导演;妻子高惠珍则说,她就怕朴景世也像黄东满那样,因为无法出道而满腹牢骚,所以才全力托举他拍电影。
正如黄东满所说,朴景世感受到的恶意,其实来自自身的投射。而他之所以无法以平常心看待曾经和自己形影不离的黄东满,也是因为愧疚和羞耻。
大学时,黄东满酒后随口说了一段追女孩的经历,激发了朴景世的创作灵感。他因此写下的剧本《色欲开瓶器》,让高惠珍为之倾倒,也给他带来了第一部电影作品。朴景世始终惴惴不安,怀疑自己是偷了黄东满的才华来实现梦想——如果当初是对方写下了这个故事,现在满腹牢骚的会不会就是自己呢?

实际上,这很难算得上抄袭——黄东满只提供了“送礼被转赠”这么一个再简单不过的故事原型,是朴景世丰富了背景设定和情节发展,将其拓展为一个完整的剧本。但自卑感和不配得感还是常年萦绕在朴景世心头。他总要花大功夫消化网上的差评,也格外在意高惠珍对自己作品的看法。
在联合编剧那里获得久违的肯定后,他很快陷入了精神出轨的境地。当然可以说,外界的肯定,能让一个人不至于落入存在主义危机。但一个道德要求高到会质疑自己原创性的人,在赞赏面前,一度得意忘形到罔顾爱人的感受——这难道不讽刺吗?

与朴景世相反,配得感极高的一线女星吴贞喜,是卞恩雅自我厌弃的根源。作为卞恩雅的生母,她年轻时就抛夫弃女,那时女儿才上小学。等吴贞喜因为一则网络爆料而重新得知女儿的近况时,自己已经拥有了新的、体面的家庭。这种戏码其实并不罕见,只不过一般发生在成功男士身上。
为了世俗的成功,她毫不掩饰自己的野心,并且努力把自己和亲近的人都武装到牙齿。她用尽手段拿到市面上所有优秀的剧本,一旦入了她的眼,哪怕角色原本设定为男性,她也会说服导演改成女性,好让自己出演。她总是彻夜攻读剧本,通过不断阅读提升谈吐,并用这套标准鞭策继女张美兰,希望她也跟上自己的步伐。
得知亲生女儿的下落后,她第一时间送钱送房,生怕对方寒酸的住处被披露,影响自己的风评。对于多年来对卞恩雅不闻不问这件事,吴贞喜的解释是:自己并不知道前夫已经去世。换言之,只要有人对女儿负责,自己就不必出面。

这两年随着女性叙事的崛起,荧幕上一心追求事业的女强人越来越多。就像《大巴上的女孩》里那位女记者对孩子说的:“我的事业会是我讣闻的开头,亲爱的,你排在最后。”吴贞喜比这有过之而无不及——卞恩雅可能甚至没有被列入讣闻的资格。
这正是《无价值感》有意思的地方。在这里,观众看到的是卞恩雅眼中的吴贞喜。吴贞喜身上也带着原生家庭的创伤,但她学不会“让创伤在自己这一代终结”。当年她离婚,或许是因为前夫变心去追初恋,又可能是吴贞喜自己好高骛远——但在卞恩雅看来,吴贞喜就是像换衣服一样,把自己和爸爸给扔掉了。

这个时代的我们,相信唯有事业值得依靠,但成功并非唾手可得。如果代价是抛开道德感,被家人憎恨、被同行厌恶、被看客拿着放大镜审视,那么闪闪发光的人生和单向度的成功,还有意义吗?

充满无力感的我们,应该如何自处?
除了这些照出当代人无力感的角色,《无价值感》中也不乏坚守理想主义、或真诚或笨拙的人物设定。
比如实干家高惠珍,对外应酬时戴着努力瞪大眼睛并微笑的面具,但私底下总是犀利且一针见血。她一眼看出马在英的剧本有女性操刀的痕迹,提醒他给编剧署名;发现丈夫变心就马上提出切割,要求从夫妻转向纯粹的合作关系;不愿挖人伤口所以辞去记者工作,拒绝大公司的投资意向,只为了坚持做正当且有趣的事。

又比如张美兰。她活在吴贞喜的阴影之下,始终得不到对方的一句肯定。但她毫不避讳自己演技差的事实,为此不惜一次次假戏真做,以至于留下了各种创伤——有时是胳膊不听使唤,有时是情感上的。女演员身边总是萦绕着溢美之词,当她听到对自己透彻又不留情面的剖析后,便如获至宝般牢牢抓住了对方。

我们习惯了在一切事务上计算性价比,用最省力的方式做利益最大的事——哪怕泯灭本性,也总被半推半就,直到最终接受这就是现实生活。种种迫于社会主流话语的改变,都是让人自我怀疑的源头。但在她们身上,你会发现原来一切都有得选,我们可以不活在别人的预期里。
贯穿整部剧集之后,黄东满最终还是把他的剧本《天气师》拍成了电影。它用天气来隐喻人的情绪:“我喜欢这世上存在着难以控制的事物,这让我觉得,自己或许也是某种不受控制的存在。”
换句话说——还拥有起伏不定的情绪,还在追寻价值感,或许正是我们之所以为人的存在的意义。
校对丨严严
排版丨鱼尾
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